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[美容 养生] 2019年1月18日节目《裤腰带上的长寿经》 [复制链接]

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发表于 2019-1-22 22:30:43 |显示全部楼层
2019年1月18日节目《裤腰带上的长寿经》

专家指出:人体有12正经,8条奇经。而在这20条经脉中,有19条经脉都是纵向而行,唯独有一条经脉横向而行。这条经脉对其他经脉有管控调节作用,如果它出了问题,身体就会出现高血压、肌肉萎缩、胃痛、营养不良等很多疾病。

这条横着的经脉叫带脉。带脉过紧会造成高血压、打嗝、帕金森、焦虑、疲劳综合征、痉挛性斜颈、胃痛、胆痛、痛经等病症。专家指出:把带脉调松,对于肝阳上亢的高血压有治本作用。调松带脉的关键在于找到带脉穴。这个穴位位置:夹紧两臂,肘尖直下与肚脐横线垂直交叉的位置,就是带脉穴。放松带脉手法用捏提法:捏住带脉穴位置的两个大筋,往上提拉,每次捏提四五次即可。

带脉过松,会导致肌肉萎缩、肌无力、营养不良、甲亢、脊髓侧索硬化症、全身关节痿软等疾病。专家指出:把带脉调紧,可以达到治疗和预防这些疾病的目的。具体手法叫弹拨法:每次大拇指在带脉穴的大筋上拨按2分钟左右即可。

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一贯知足,二目远眺,三餐有节,四季不懒,五谷皆食,六欲不张,七分忍让,八方交往,酒薄烟断,十分坦荡。

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发表于 2019-1-22 22:32:47 |显示全部楼层
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