黄石影视娱乐

 找回密码
 用中文注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 177|回复: 1

[美容 养生] 2019年1月13日节目《外敷内调——巧除冬日三把火》 [复制链接]

Rank: 35Rank: 35Rank: 35Rank: 35Rank: 35Rank: 35Rank: 35Rank: 35Rank: 35Rank: 35

UID
84
注册时间
2008-11-19
在线时间
2132 小时
最后登录
2019-1-28
主题帖
3000 帖
回复帖
2851 帖
精华
3
威望值
8762 点
金钱币
7396 元
下载币
168 元
积分
11290

论坛管理员 论坛总版主 优秀斑竹奖 新人进步奖 灌水天才奖 音乐大师奖 终身成就奖 社区建设奖 宣传大使奖 帖图大师奖

发表于 2019-1-14 21:45:55 |显示全部楼层
2019年1月13日节目《外敷内调——巧除冬日三把火》

春节将近,许多朋友或许开始思考每年最重要的那一顿年夜饭了。其实除了年夜饭的菜式,最重要的还是提前调整好您的胃口,除掉专家口中冬日常见的三把火,打通我们的消化道。今天做客《养生堂》的专家王军主任告诉我们,日常常见的许多消化道上的症状,都与我们身体衰老所引发的三把火有关。当出现一些早期症状时,通过外敷内调的方法消除这三把火,就能起到预防疾病,养护身体的作用。到底消化道的三把火是什么呢?专家王军主任常用的外敷内调方法又有什么独特之处?

当您胃口不好时,您可能经常感到胃胀,同时伴有乏力、懒言、口臭、牙龈肿痛等症状,专家告诉我们,这往往是因为脾胃不和,导致了脾胃积热。专家为我们介绍了一个降气除胀贴,只用一味莱菔子,就能帮助我们调脾气、降胃气。

调理胃胀,消除脾胃积热的降气除胀贴制作使用方法。首先将50克莱菔子打碎,取细末加适量黄酒,调成干泥状。然后取3克左右的药泥,放到药贴的圆圈中, 剩余药粉可密封冷藏保存。将药贴放在暖气上温热后,贴于肚脐处,有胃胀、乏力、口臭、牙龈肿痛等脾胃不和、脾胃积热的人群,可每天贴敷4到6个小时。对胶布过敏者和孕妇慎用。

王主任介绍的第二把火是我们下消化道上的火,最常见的问题就是便秘。王主任告诉我们,中老年人常见的便秘中,阴液不足引起阴虚肠燥的便秘较为常见。主要有下图这些症状。

王主任我们介绍了一种调理便秘,消除阴虚肠燥的润肠通便。其中用到的通便良药就是皂角仁。制作使用方法是,首先将50克皂角仁打碎,取细末加适量黄酒,调成干泥状。取3克左右的药泥,放到药贴的圆圈中,剩余药泥可密封冷藏保存。每日睡前,将药贴放在暖气上温热后,贴于肚脐处。 有大便干结、潮热盗汗等阴液不足、阴虚肠燥的人群,可每天贴敷6个小时,至清晨起再取下。对胶布过敏者慎用。皂角仁除了贴敷,还可以内服,具体用法,节目中王主任为我们做了详细的介绍。

最后一把上消化道的火就是我们常说的心火,而常见的症状是舌疮,失眠。王主任告诉我们,大家常说的口腔溃疡,在中医里会因溃疡位置不同,分成两种火,在口唇、口颊部的溃疡,也被称为口疮,通常是因为有胃火,可以用第一个降气除胀贴来调理。在舌头部位的溃疡,也被称为舌疮,通常是因为有心火,可以用一种特别的引火归元药物来贴敷调理。

王主任介绍的调理口腔溃疡,将心火引火归元的清心贴制作使用方法。首先将50克吴茱萸打碎,取细末加适量陈醋,调成干泥状。然后取2克左右的药泥,放到药贴的圆圈中,剩余药粉可密封冷藏保存。睡前泡脚后,先按揉脚掌心涌泉穴位置,既脚跟到脚趾顶端连线,前三分之一处的小坑。将药贴放在暖气上温热后,贴于涌泉穴位置。有口腔溃疡、心烦难眠、口干口苦的心火旺盛人群,可每天贴敷4到6个小时。皮肤对胶布过敏者慎用。除了这三个外敷方法,主任还介绍了一些内调的方法,也都是简便廉验的养生保健方法,具体是什么呢?

进健身养生微信群请加微信:xp500w  验证请注明“进养生群”

〓本期更多详细内容请去二楼看本期《养生堂》视频↓↓↓
如果手机不能观看视频请用qq浏览器或电脑即可观看
〓历期《养生堂》视频直播请点击查看>>>



上一篇:2019年1月9日节目《侧支循环不是保险箱》
下一篇:2019年1月14日节目《口腔畸形隐患多》
一贯知足,二目远眺,三餐有节,四季不懒,五谷皆食,六欲不张,七分忍让,八方交往,酒薄烟断,十分坦荡。

Rank: 35Rank: 35Rank: 35Rank: 35Rank: 35Rank: 35Rank: 35Rank: 35Rank: 35Rank: 35

UID
84
注册时间
2008-11-19
在线时间
2132 小时
最后登录
2019-1-28
主题帖
3000 帖
回复帖
2851 帖
精华
3
威望值
8762 点
金钱币
7396 元
下载币
168 元
积分
11290

论坛管理员 论坛总版主 优秀斑竹奖 新人进步奖 灌水天才奖 音乐大师奖 终身成就奖 社区建设奖 宣传大使奖 帖图大师奖

发表于 2019-1-14 21:47:03 |显示全部楼层
一贯知足,二目远眺,三餐有节,四季不懒,五谷皆食,六欲不张,七分忍让,八方交往,酒薄烟断,十分坦荡。

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 用中文注册

自助友链|Archiver|黄石影视娱乐 加Q或加微信554208710

GMT+8, 2019-2-22 03:31 , Processed in 0.069479 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部