黄石影视娱乐

 找回密码
 用中文注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 94|回复: 1

[美容 养生] 2018年11月6日《巧护督脉寿百年》 [复制链接]

Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27

UID
206
注册时间
2009-2-27
在线时间
39 小时
最后登录
2019-1-31
主题帖
64 帖
回复帖
65 帖
精华
0
威望值
8 点
金钱币
405 元
下载币
2 元
积分
87
发表于 2018-11-10 22:50:27 |显示全部楼层
本帖最后由 月亮之上 于 2018-11-10 23:06 编辑

2018年11月6日《巧护督脉寿百年》

高景华:中国中医科学院望京医院副院长。

奇经八脉中有一条重要的脉络,它能否运行通畅,决定了人体阳气的盛衰,也在很大程度上决定了人的寿命;如果它在某些情况下发生了痹阻,即使再注意保暖,也无法从根本上让人体的阳气充盈、气血旺盛,也就无法保证五脏六腑的正常功能。

督脉痹阻,就会导致阳气被困。今天永志作为人体重要的阳气被困在了“迷宫”中央,这个“迷宫”是如何形成的呢?原来,原因之一就是风寒侵袭。在人体的督脉上有两个容易让风寒进入的地方,很多老年人在气温下降时没有注意该位置的保暖,就容易令风寒入侵,从而使督脉痹阻。您可以对照下图自测,是否属于风寒侵袭型督脉痹阻的人群,针对这种证型,高院长带来了一个在家里就能操作的热敷方,它的适应证和注意事项有哪些呢?

督脉痹阻的原因之二,是气血瘀滞。这一证型往往发生在因外力扭伤的人身上,表现以起病急、压痛明显、痛有定处为主。我们的现场也来了一位高院长曾经的患者,因为腰肌常年劳损,肌肉力量下降而发生了一次严重的扭伤,一度要坐在轮椅上。高院长是如何用传自清宫正骨流派的手法帮她重新站立起来的呢?督脉上的那两个重要穴位,经常在家按揉能帮助腰背肌肉恢复支撑力?

督脉痹阻的原因之三,是痰瘀互结。这类人群在中老年人中最为多见,往往是经年累月、迁延不愈的腰背疼,甚至会发展为下肢的凉、麻、间歇性跛行。不过,这种因为痰瘀互结导致的下肢症状,与血管阻塞的下肢跛行不同,您可以对照高院长在节目中的讲述进行初步的自我鉴别。如果您怀疑自己属于这类人群,可以先咨询您的医生,看是否适合用高院长推荐的转腰汤来缓解,另外,还有哪些方法能帮助我们疏通督脉、补足阳气呢?

进健身养生微信群请加微信:xp500w  验证请注明“进养生群”

〓本期更多详细内容请去二楼看本期《养生堂》视频↓↓↓
如果手机不能观看视频请用qq浏览器或电脑即可观看
〓历期《养生堂》视频直播请点击查看>>>



上一篇:2018年11月5日《补肾秘法之巧用滋补上品》补肾方、安神方
下一篇:2018年11月7日《拯救生命的“四根毛”》

Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27

UID
206
注册时间
2009-2-27
在线时间
39 小时
最后登录
2019-1-31
主题帖
64 帖
回复帖
65 帖
精华
0
威望值
8 点
金钱币
405 元
下载币
2 元
积分
87
发表于 2018-11-12 21:21:49 |显示全部楼层

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 用中文注册

自助友链|Archiver|黄石影视娱乐 加Q或加微信554208710

GMT+8, 2019-2-22 04:12 , Processed in 1.484117 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部