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[美容 养生] 2018年2月22日播出《行万里路过健康年之安徽亳州》 [复制链接]

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发表于 2018-2-25 21:39:36 |显示全部楼层
2018年2月22日播出《行万里路过健康年之安徽亳州》

关键词:亳州谯城区 长寿 常蓝天 白芍 白芷 白菊 高血压 高血脂 脑中风
    专家:徐荣谦  国家级名老中医


    亳州,安徽省首个“中国长寿之乡”。是中医外科鼻祖华佗的故乡。当地种植的中药材达到400多个品种,现有全国规模最大的 “中国亳州中药材交易中心”药材品种超过2600种,被誉为世界药都。“华佗故里,药材之乡”,亳州人的养生保健意识已经融入到日常生活当中。其中较为特别的就是三种产自当地的白色药材,到底这三种白色药材有什么特别之处?表演艺术家常蓝天老师的两次生死线之旅又是什么?北京卫视《养生堂》携手明星嘉宾常蓝天和国家级名老中医徐荣谦,带您探访长寿之乡——安徽亳州,了解亳州三白与长寿之间的奥秘。

    一白是被誉为“百姓麝香”的白芷。徐老告诉我们,白芷性味辛温,有芳香开窍,燥湿止痛的功效。对于头痛、头晕、厌食等有很好的治疗作用,甚至被医者用以代替开窍圣药麝香来防治脑中风等疾病。亳州当地的长寿老人,也常用白芷和排骨炖煮,煲汤食用。徐老给经常有跳动性的头痛,以及湿气过重引起头晕的朋友,推荐了山芷饮来开胃、降脂、缓解头晕头疼,帮助预防。其中,白芷3克,山楂5克,较胖的朋友还可以加3克干荷叶,一起开水冲泡饮用。怕酸的朋友还可以添加甜菊叶增加口感。有阴虚内热的人群不建议饮用。

    二白是与亳州市市花——芍花同根同源的白芍。徐老告诉我们,上盛下虚的朋友通常容易出现头晕目眩,腰膝酸软,腿脚凉,肚子凉等症状,这类人群往往容易产生血压高的问题,白芍辛味酸寒,能收能补,有平抑肝阳的作用,对于高血压人群有一定保健作用。

    第三白是记者探访当地长寿老人时发现的一样饮品,这种饮品在亳州当地十分受百姓喜爱,它就是菊花茶。徐老推荐给大家一款杞菊山楂饮,帮助大家补肾气,疏肝气。但脾胃虚寒的朋友不宜长期饮用。究竟非常常见的白菊花和长寿有什么关系?明星嘉宾常老师的两次生死线之旅又是什么,今天的《养生堂》节目会为您一一解答。

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一贯知足,二目远眺,三餐有节,四季不懒,五谷皆食,六欲不张,七分忍让,八方交往,酒薄烟断,十分坦荡。

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发表于 2018-2-25 21:50:53 |显示全部楼层
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