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[美容 养生] 2017年12月5日播出《冬季谨防血管病——3——手脚凉》 [复制链接]

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仁义值千金

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发表于 2017-12-5 21:14:56 |显示全部楼层
2017年12月5日播出《冬季谨防血管病——3——手脚凉》

关键词:冬季 手脚冰凉 间歇性跛行 手脚麻凉胀痛 指甲变薄或变厚 缺血 堵塞 心梗 脑梗
    专家:李拥军 北京医院血管外科主任 主任医师


    冬季到了,心梗脑梗频频发生,但是,在心梗脑梗发生之前,是提前有信号可以警示我们的,这种常见的信号就是——手脚冰凉,手脚冰凉是中老年人最常发生的情况,究竟哪种手脚冰凉与心梗脑梗相关呢?如何辨别这种特殊的手脚冰凉呢?请继续关注由北京医院血管外科主任李拥军主讲的《冬季谨防血管病》系列节目第三期。

    节目现场李主任给大家提供了九条线索,代表了这种特殊手脚冰凉的九大特点,大家掌握了这九大特点,就可以提前知晓自己的手脚冰凉是否与血管出现问题有关系。

    当您的手脚冰凉伴随以下症状的时候,各位一定要提高警惕,检查是否是血管出现问题。1、单侧肢体出现冰凉 2.间歇性跛行3.双侧肢体颜色不一致 4.运动后四肢像灌铅一样沉重 5.四肢出现酸麻胀痛的感觉6.运动后肢体血压没有变化 7.趾(指)甲变薄或增厚 8.肢体远端血液充盈速度减慢 9.一年四季都可以出现的手脚冰凉。究竟这些症状我们要如何理解和辨别?有哪些检测的小方法?更多内容请关注本期节目。

    对于因为供血不足引起的手脚冰凉,李主任告诉我们一个好方法,就是平时可以像小猫踮脚走路一样,踮踮脚,这对于缓解下肢冰凉是有好处的,如果踮脚走路不方便的话,坐着的时候垫垫脚,或者躺着的时候蹬三轮的动作,都可以有效缓解下肢冰凉的情况,具体应该怎么做?每次做多少个?请关注本期节目。

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