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[美容 养生] 2017年12月4日播出《冬季谨防血管病——2——胆固醇》 [复制链接]

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仁义值千金

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发表于 2017-12-5 15:41:06 |显示全部楼层
2017年12月4日播出《冬季谨防血管病——2——胆固醇》

关键词:坏胆固醇 心梗 冬季升高 饱和脂肪酸 反式脂肪酸 冬季监测 牛油 棕榈油 椰子油
   专家:陈红 北京大学人民医院心脏中心主任


   45岁的出租车司机,为什么平时身体好好的,却在冬季一次长达十小时的工作后突发心梗、险些猝死?原来,在我们的血管里,有一个容易忽视的“小坏蛋”,它在春夏秋的时候较为平稳,立冬后却开始逐渐强大,变成对血管伤害越来越大,甚至诱发可怕心梗的“大坏蛋”!到底这个“小坏蛋”是什么?您的血管里有这样的潜伏危机吗?请继续关注由北京大学人民医院心脏中心陈红主任主讲的《冬季谨防血管病》系列节目第二期。

    陈红主任带来了她常年随访的一位典型病人的化验单,这位73岁叔叔的化验单上——低密度脂蛋白胆固醇的指标,从夏天到秋天再到冬天,无论是治疗前还是治疗后,都呈现一个随季节升高的状态。陈主任告诉我们,这不是偶然现象,这个潜伏在血管里,冬季异常强大的“坏蛋”就是低密度脂蛋白胆固醇,也就是我们俗称的“坏胆固醇”,它的升高直接影响到血管健康,严重时会加剧血管狭窄、直接诱发心脏猝死。有人说,胆固醇不是80%-90%都是人体自身合成的吗?为什么还会随季节发生这么明显的变化呢?其实,有五大因素的共同作用,让坏胆固醇在每个人身体里都是冬天更高,更多内容请关注本期节目。

    既然坏胆固醇在冬季有必然升高的趋势,我们该怎么控制它在安全水平内,进而保护心血管呢?一方面应该控制坏胆固醇合成的“原料”——也就是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,这两种脂肪酸主要源于动物性脂肪和含氢化植物油的食品;另一方面要注意一些隐形的饱和脂肪酸来源,比如涮火锅用的牛油底料、含有棕榈油的饼干点心等。另外,陈主任还带来了四大锦囊,提醒我们从饮食、运动、监测、用药四方面综合管理好胆固醇。已有胆固醇高问题的观众,冬季要不要调药?应该多长时间测一次血脂?又该怎么看懂化验单呢?陈主任将在节目中一一解答。

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