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[美容 养生] 北京卫视养生堂视频2017年5月11日播出 陈璐璐《碗里的健康秘方》 [复制链接]

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发表于 2017-5-9 22:13:02 |显示全部楼层
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北京卫视养生堂视频2017年5月11日播出 陈璐璐《碗里的健康秘方》

关键词:张兆伟 好糖友的一天 糖尿病 西兰花 七分靠吃 三分靠补  维生素D铬 硒 隐性营养缺乏 淘米 烤箱
   专家:陈璐璐 华中科技大学同济医学院协和医院内分泌科主任


       专家提示:根据权威机构营养调查发现,随着年龄的增加,我们机体就会慢慢的缺少一些神秘的物质,尤其是糖尿病人缺得更厉害!

       而一旦缺乏这些东西,就会使糖尿病以及糖尿病并发症加重、加剧!那么,缺少的神秘物质到底是什么?又该如何补充这种神秘物质呢?内分泌专家陈璐璐做客《养生堂》,为您揭秘碗里的健康秘方!

       糖尿病患者一定要严格控制饮食,这似乎已经是大家的共识。而实际上,很多糖尿病患者,确实因为严格控制饮食,各项指标都能达到正常。但奇怪的是,患者虽然指标正常,却总感觉浑身乏力、无精打采。

       专家指出:他们就因为饮食上不注意,导致身体里缺乏了神秘物质。而这些神秘物质就是多种维生素与矿物质!缺少了它们,有可能导致动脉粥样硬化、加重糖代谢紊乱、引发糖尿病、加剧糖尿病并发症的发生发展等严重后果!

       那么,生活中到底存在哪些行为,会导致我们丢失这些神秘物质呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

       专家指出:要想补足多种维生素与矿物质,一定要科学的做到“七分吃三分补”!为了让大家学到真正实用的办法,专家特意从武汉带来一个患者,这个患者同时也是一本糖尿病杂志的封面人物。

       患者拿出自己的记录:2003年查出血糖13.53,而今年5月7日录像当天测试的空腹血糖是5.6!专家指出:大家一定要学习他的经验和经历,他就是榜样!那么这个好“糖友”究竟是如何炼成的呢?我们从下图中“好糖友的一天”就可看出一二。更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

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