黄石娱乐园

 找回密码
 用中文注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 473|回复: 1

[美容 养生] 北京卫视养生堂视频2017年4月18日播出 胡大一《长寿心脏动出来》 [复制链接]

Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27

UID
16
注册时间
2008-9-10
在线时间
440 小时
最后登录
2017-4-23
主题帖
800 帖
回复帖
643 帖
精华
0
威望值
2446 点
金钱币
2344 元
下载币
46 元
积分
3145

论坛管理员 论坛总版主 社区建设奖 宣传大使奖 帖图大师奖 优秀斑竹奖 新人进步奖 灌水天才奖 音乐大师奖 终身成就奖

发表于 2017-4-17 21:56:53 |显示全部楼层
分享到:
北京卫视养生堂视频2017年4月18日播出 胡大一《长寿心脏动出来》

关键词:长寿心脏 弹力带 100岁心肺运动负荷试验

    专家:胡大一   北京大学人民医院心研所所长、心内科主任
              冯连世   国家体育总局体育科学研究所副所长


       心脏主要血管堵塞90%以上,还能活到100岁吗?如过说借助弹力带就能活到100岁,您相信吗?专家讲述了一个真实患者的故事:心脏主要血管堵塞100%,无法安装支架,利用专家教给的办法,竟然恢复了健康。那么到底如何做,才能让普通人的心脏更强壮,有冠心病的人也能恢复心脏活力,达到长寿的目的呢?心脏专家胡大一携手运动专家冯连世做客《养生堂》,教给您:想要寿百岁,长寿心脏动出来!

       专家介绍:当心脏主要血管堵塞90%以上,仍然有可能采用正确的办法,建立起心脏的侧支循环,从而把心脏里面即将坏死的心肌,重新焕发活力。而侧支循环的建立,则需要依靠运动来实现。专家提醒:运动前,一定要做评估,大夫将给出科学合理的运动方案。如果盲目锻炼,万一起了反作用就麻烦了。那么,到底应该怎样运动呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

       专家提示:锻炼身体,一定要综合锻炼,如果只锻炼一个区域,身体有可能会出现意想不到的损伤。专家建议:老人除了有氧运动,一定要注重平衡、力量和柔韧性的锻炼。那么,您知道快步走、借助行走杖的健步走、骑自行车三种运动方式,哪一种更好吗?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。
2017年4月18日播出《长寿心脏动出来》

       正确的运用弹力环、弹力带,可以让我们的身体得到意想不到的好处。比如可以预防五十肩的发生,比如可以锻炼腰部肌肉等等。专家提示:弹力带根据颜色不同,会有力量的区别,家庭最好准备两种不同颜色的弹力带,弹力带锻炼时,最佳的拉伸长度,是本身长度的两倍,如果过长,会有拉断的风险。那么,到底弹力环、弹力带应该怎么用,才能达到锻炼心脏的目的呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。


欲进健身养生微信群请加微信:xp500w  验证请注明“进养生群”

〓本期更多详细内容请去二楼看本期《养生堂》视频↓↓↓
〓历期《养生堂》视频直播请点击查看>>>



上一篇:北京卫视养生堂视频2017年4月17日播出 郝万山《跟着古籍学养生—仲景食疗方》
下一篇:北京卫视养生堂视频2017年4月19日播出《全国肿瘤防治周节目“揪出”癌症背后的罪魁

Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27

UID
16
注册时间
2008-9-10
在线时间
440 小时
最后登录
2017-4-23
主题帖
800 帖
回复帖
643 帖
精华
0
威望值
2446 点
金钱币
2344 元
下载币
46 元
积分
3145

论坛管理员 论坛总版主 社区建设奖 宣传大使奖 帖图大师奖 优秀斑竹奖 新人进步奖 灌水天才奖 音乐大师奖 终身成就奖

发表于 2017-4-18 21:13:14 |显示全部楼层

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 用中文注册


自助友链|Archiver|黄石娱乐园 加Q或加微信554208710

GMT+8, 2017-5-27 04:47 , Processed in 0.078556 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部